OHJELMAT

Villa Paratiisi / Ohjelmat

VIETÄ LUONNONLÄHEINEN JA AKTIIVINEN PÄIVÄ

VIETÄ LUONNON-LÄHEINEN JA AKTIIVINEN PÄIVÄ

Kauttamme järjestyvät monipuoliset ohjelmat mm. eräoppaan, työyhteisöohjaajan, muusikon, käsityöläisen ja taiteilijan kanssa. Ohjelmien kesto on 1-3 tuntia. Kaikki ohjelmat järjestyvät myös englannin kielellä ja ohjelmia myös erityisryhmille.

Kauttamme järjestyvät monipuoliset ohjelmat mm. eräoppaan, työyhteisöohjaajan, muusikon, käsityöläisen ja taiteilijan kanssa. Ohjelmien kesto on 1-3 tuntia. Kaikki ohjelmat järjestyvät myös englannin kielellä ja ohjelmia myös erityisryhmille.

Turvallisesti
Luonnossa
Yhdessä
Virkistyspäivän metsäretki ohjelmana

Ohjelmaa kesällä

Kun luonto herää keväällä ja muuttolinnut saapuvat, lähdetään linturetkelle. Kun vihreys valtaa luonnon, niin vuorossa on villiyrttiretki ja syksyn tullen sieniretki. 

Metsäretkellä voi tutustua rikkaaseen kansanperinteeseemme ja retkelle voi lähteä myös Fatbike-pyörällä. Kesällä viihdytään vesillä meloen ja SUPpailen.

Kalliolaskeutuminen voimaannuttaa, jousiammunta koukuttaa, jooga rentouttaa ja Nuuksio Survivalissa opitaan selvitymistaitoja.

ohjelmat-kalevala-nuuksion-taika-1300

Ohjelmaa sisällä

Kun sää ei ole parhaimmillaan ulkoiluun, järjestämme ohjelmaa  sisätiloissa. 

Yhdessä musisointi, laulaminen ja soittaminen kehittävät luovuuttaa ja käsillä tekeminen vapauttaa ajatukset lentoon. Sisällä voi harjoitella kehonhallintaa, joogaa ja asahi-liikuntaa.

Työelämän selvitymistaitoja voi opetella asiantuntijan opastuksella ja viettää hetken runoilijan ja tarinoiden parissa.

Ohjelmaa talven jäällä potkukelkalla

Ohjelmaa talvella

Nuuksion järvillä voi talvella liikkua retkiluistimilla ja potkukelkalla sekä kokeilla onneaan pilkillä. Nuuksion järviylängölle talvi tulee aikaisemmin kuin rannikolle ja järvet ovat pidempään jäässä. 

Metsäretkelle voi lähteä myös lumikengillä, tutustua talviseen Nuuksion luontoon ja etsiä eläinten jälkiä.

Talven viileydessä rentoudutaan saunan lämmössä, ihaillaan tähtitaivasta paljussa ja virkistytään avannon viileydessä.

ULKONA YMPÄRI VUODEN

kansanperinneretki-nuuksion-taika-1300

Metsäretki

Nuuksion metsäpolut alkavat heti Villa Paratiisin ja Wäinölän ovelta. Tutustu retkellä Nuuksion upeaan luontoon.

metsakavely-virkistyspaivat-nuuksion-wainola-nuuksion-taika-1300

Nuuksio Survival

Opettele luonnossa selvitymisen taitoja: ruuan hankinta ilman kauppaa, majoittuminen ilman telttaa ja tulenteko ilman tulitikkuja. 

jousiammunta-punainen-takki-nuuksiontaika-1300

Jousiammunta​

Jousella ampuminen on koukuttavaa ja kaikille sopivaa ohjelmaa. Voit myös tehdä oman puunuolen ja ampua perinnejousella. 

Saapuminen lihasvoimalla

Fatbike

Läskipyörä soveltuu hyvin Nuuksion poluille ja isot renkaat tekevät ajosta leppoisan. Vaihtoehtona sähköavusteiset eFatit.

ULKONA KESÄLLÄ

melonta-tiimikanootti-jarvella-nuuksion-taika

Melonta

Melonta kolmen ja neljän hengen tiimikanootella vaatii yhteistyötä. Kaksi kanoottia on vuokrattavissa huvilan varauksen yhteydessä.

sup-lauta-paalla-nuuksion-taika-1300

SUP-lautailu

SUP-laudat sopivat saunaillan ohjelmaan. Kaksi suplautaa on vuokrattavissa huvilan varauksen yhteydessä.

F0ACEA26-6979-4AC2-89EA-E368DF5E83D2

Kallio-laskeutuminen

Villa Paratiisin vieressä voi turvallisesti harjoitella laskeutumista (ja nousua) köyden avulla.

issikka-nuuksion-taika-1300

Islanninhevoset

Tutustu maastakäsin hevosiin ja niiden käsittelyyn tai nouse issikkasatulaan.

ULKONA TALVELLA 

potkukelkoilla-nuuksion-taika-1300

Potkukelkat

Potkuttele perinteisellä potkukelkalla järven jäällä tai metsätiellä. 

lumikenka-hangessa-nuuksion-taika-1300

Lumikengät

Lähde kulkemaan lumikengillä talviseen luontoon.

pilkkiminen-jarvella-nuuksion-taika-1300

Pilkkiminen

Kairaa avanto ja kokeile onneasi pilkillä.

hiihtolatu-nuuksion-taika-1300

Hiihto

Kokeile hiihtoa suksilla, jotka sopivat tavallisiin kenkiin. 

HYVÄÄ OLOA

jooga-auringossa-nuuksion-taika-1300

Jooga

Jooga onnistuu sisällä Wäinölän hirsituvassa ja ulkona Villa Paratiisin terassilla. 

karhunvuosi-vuodenkierto-1300

Rentoutus

Ohjelma sisältää mielikuva-, hengitys- sekä kehotietoisuus-harjoituksia.

puujooga-gabriela-nuuksion-taika-1300

Luontojooga

Tee joogaliikkeitä metsän sylissä, pysähdy kuuntelemaan luontoa ja omaa kehoasi.

kadet-puunrungolla-vuodenkierto-1300

Asahi

Kehonhallintaa ja liikkuvuutta, seisten tehtäviä, kaikille sopivia liikkeitä.

jarvelta-2-villa-paratiisi-terassi-huvila-jarven-rannalla-kesa-asussa-nuuksion-taika-1300

Kellunta

Kellu pelastuspuvussa rennosti taivasta ja luontoa seuraten. Puvussa turvallisesti pinnalla, kuivana ja lämpimänä.
nuuksion-taika-kevätpäiväntasaus-1300

Metsämieli

Mielentaitojen harjoitukset yhdistettynä luonnossa liikkumiseen auttavat rentoutumaan, rauhoittumaan.

talvipaivanseisaus-rumpu-1300

Rumpumeditaatio

Rumpumeditaatio rauhoittaa, virkistää ja mahdollistaa oman sisäisen äänen kuulemisen.

kadet-puunrungolla-vuodenkierto-1300

Puujooga

Joogaa metsässä puiden kanssa, juurru syvälle maahan ja kurota kohti tavoitteita.

PERINTEITÄ

myyttinen-karhuretki-kyykyssa-nuuksion-taika-1300

Myyttinen metsäretki

Lähde retkelle tarinoita kuiskailevaan metsään ja tutustu metsään liittyviin ikivanhoihin uskomuksiin.

kantele-ulla-virkistyspaivat-nuuksion-wainola-nuuksion-taika

Kansanmusiikkia

Pelimanni tuo entisajan tunnelmaa, laulaa perinnelauluja, soittaa ja laulattaa. 

Karhuaitan tunnelmaa kansanmuusiikin ja karhumytologian parissa

Kalevalan Taikaa

Tutustu Kalevalan tarinoihin ja sen päähenkilöihin, laula, soita ja tanssi.

karhunkallo-1-yksityiskohta--nuuksion-wainola-nuuksion-taika-1300

Karhumytologiaa

Karhuaitassa kuulet tarinoita karhusta ja siihen liittyvistä uskomuksista.

TYÖYHTEISÖLLE

seikkailemaan-nuuksion-taika-1300

Työelämän Survival

Metsäretki ja tehtävät matkan varrella auttavat kehittämään työelämässä vaadittavia taitoja. 

laituri-nakyma-jarvelle-villa-paratiisi-huvila-jarven-rannalla-kesa-asussa-nuuksion-taika-1300

Aivojen tuuletus

Vahvista hyvinvointia. Mindfulness harjoitteita ja motivointia itsestä huolehtimiseen. Ohjaajana mindfulness-ohjaaja.

luonnossa-luonto-ilman-tiloja-metsamaisema-nuuksion-taika-1300

Elämän saarella

Matka hyvinvoinnin ja ilon lähteille. Kuuntele tarinoita ja itseäsi. Mukana matkalla työnohjaaja Ukko Kärkkäinen.

pullia-nuotiolla-nuuksion-taika-1300

Vuorovaikutus-taitoja

Työnohjaajan kanssa käsitellään kuuntelemista, palautteen antamista ja toisten tukemista.

KÄDENTAIDOT & TAIDE

ryijykädet

Käden taitoja

Opettele huovuttamaan avaimenperä tai korvakorut. 

ryijy-kasilla-tekeminen-nuuksion-taika-1300

Miniryijy

Opettele tekemään ryijysolmu ja valmista miniryijy.

rumpu-workshop-nuuksion-taika-1300

Rumpu-workshop

Rummuta ohjaajan rytmissä, voimaannuttavaa yhdessä musisointia..

Ukko (Kuva Emilia Lahti)

Runot

Rummutuksella höystettyjä tarinoita tunteiden voimasta ja rakkaudesta, hetki runoilija Ukko Kärkkäisen kanssa.

hirret-rautasalpa-ovi-yksityiskohta-1-nuuksion-wainola-nuuksion-taika-1300.jpg

Kuvataide

Maalaa ja luo väreillä ryhmässä taidetta, ohjaajan muraalitaiteilija Salla Ikonen.

rautahepo-jenni-tieaho-nuuksion-taika-1300

Ympäristötaide

Tee luonnonmateriaalista taidetta kuvanveistäjä, ympäristötaiteijija Jenni Tieahon kanssa. 

virkistyspaivat-perinnemusiikki-villa-paratiisi-nuuksion-taika

Muusikki

Kuuntele ja osallistu äänimaailman rakentumiseen muusikko Magdaleena Mölsan kanssa.

Ukko (Kuva Emilia Lahti)

Muusikki

Kuuntele ja osallistu äänimaailman rakentumiseen muusikko Magdaleena Mölsan kanssa.

LAPSET & ERITYISRYHMÄT

Ukko (Kuva Emilia Lahti)

Runoja

Rummutuksella höystettyjä tarinoita tunteiden voimasta ja rakkaudesta, hetki runoilija Ukko Kärkkäisen kanssa.

Ukko (Kuva Emilia Lahti)

Kuvataidetta

Maalaa ja luo väreillä ryhmässä taidetta, ohjaajan muraalitaiteilija Salla Ikonen.

Ukko (Kuva Emilia Lahti)

Ympäristötaide

Tee luonnonmateriaalista taidetta kuvanveistäjä, ympäristötaiteijija Jenni Tieahon kanssa. 

Ukko (Kuva Emilia Lahti)

Muusikki

Kuuntele ja osallistu äänimaailman rakentumiseen muusikko Magdaleena Mölsan kanssa.

TARJOILUT PÄIVÄÄN

Päivän lomassa voit nauttia nokipannukahvit ja maittavan aterian. Ruoka voidaan valmistaa nuotiolla ja voit osallistua opastettuun kokkauskurssiin. Sisätiloihin mahtuu ruokailemaan 20 henkilöä ja terasseille kesäkaudella 30 henkilöä.