OHJELMAT
Palvelut /
VIETÄ LUONNONLÄHEINEN JA AKTIIVINEN PÄIVÄ
VIETÄ LUONNON-LÄHEINEN JA AKTIIVINEN PÄIVÄ
Kauttamme järjestyvät monipuoliset ohjelmat mm. eräoppaan, työyhteisöohjaajan, muusikon, käsityöläisen ja taiteilijan kanssa. Ohjelmien kesto on 1-3 tuntia. Kaikki ohjelmat järjestyvät myös englannin kielellä ja osa ohjelmista on esteettömiä.
Kauttamme järjestyvät monipuoliset ohjelmat mm. eräoppaan, työyhteisöohjaajan, muusikon, käsityöläisen ja taiteilijan kanssa. Ohjelmien kesto on 1-3 tuntia. Kaikki ohjelmat järjestyvät myös englannin kielellä ja osa ohjelmista on esteettömiä.
Aktiviteetit ympäri vuoden: kesto 2-2,5h
Yhteistyötä, oivalluksia ja uuden oppimista
Nuuksio Race
Kulje ryhmässä pitkin Nuuksion metsäpolkuja ja suorita matkalla haasteita, matka etenee myös vesillä. Kisassa pärjää ryhmä, jolla on nokkeluutta, yhteistyötaitoja ja huumoria matkassa.
Nuuksio Survival
Metsäretkellä etsitään syötävää luonnosta ja nuotiolla tehdään tulet tuluksilla, metsään rakennetaan hätämajoite ja jousella ”metsästetään riistaa”.
Kalevala -pakopeli
Tehtävät vaativat koko ryhmän saumatonta yhteistyötä ja kekseliäisyyttä. Selviättekö matkasta läpi nykyhetken ja tuonpuoleisen?
Puhallusputki-ammunta
Tarkkuusammuntaa puhallusputkilla. Tunnista eläimet maalitauluissa ja kerää pisteitä.
Mikä tiimi voittaa?
Metsäretki
Nuuksion metsäpolut alkavat heti Villa Paratiisin ja Wäinölän ovelta. Tutustu retkellä Nuuksion upeaan luontoon.
Jousiammunta
Testaa tarkkuutta ja haasta itsesi jousiammunnan parissa.
Fatbike
Läskipyörä soveltuu hyvin Nuuksion poluille ja isot renkaat tekevät ajosta leppoisan. Vaihtoehtona sähköavusteiset eFatit.
Agentti -pakopeli
Muuntaudu salaiseksi agentiksi ja estä ihmiskuntaa uhkaava tuho. Voidaan pelata sisä- tai ulkopelinä.
Aktiviteetit kesäkaudella
Melonta
Melonta kolmen ja neljän hengen tiimikanootella vaatii yhteistyötä. Kaksi kanoottia on vuokrattavissa huvilan varauksen yhteydessä.
SUP-lautailu
SUP-laudat sopivat saunaillan ohjelmaan. Kaksi suplautaa on vuokrattavissa huvilan varauksen yhteydessä.
Kallio-laskeutuminen
Villa Paratiisin vieressä voi turvallisesti harjoitella laskeutumista (ja nousua) köyden avulla.
Kesän taikaa
Kun haluat viettää aktiivisen kesäpäivän valitse näistä: kalliolaskeutuminen, jooga, Fatbike-pyöräily, jousiammunta, onginta ja melonta.
Aktiviteetit talvikaudella
Potkukelkat
Potkuttele perinteisellä potkukelkalla järven jäällä tai metsätiellä.
Lumikengät
Lähde kulkemaan lumikengillä talviseen luontoon.
Pilkkiminen
Kairaa avanto ja kokeile onneasi pilkillä.
Hiihto
Kokeile hiihtoa suksilla, jotka sopivat tavallisiin kenkiin.
Hyvää oloa
Jooga
Joogaa kesällä ulkona luonnon helmassa, sopii myös aloittelijalle.
Rentoutus
Ohjelma sisältää mielikuva-, hengitys- sekä kehotietoisuus-harjoituksia.
Metsäjooga
Tee joogaliikkeitä metsän sylissä, pysähdy kuuntelemaan luontoa ja omaa kehoasi.
Asahi
Kehonhallintaa ja liikkuvuutta, seisten tehtäviä, kaikille sopivia liikkeitä.
Metsämieli
Mielentaitojen harjoitukset yhdistettynä luonnossa liikkumiseen auttaa rentoutumaan ja rauhoittumaan.
Rumpumeditaatio
Rumpu-meditaatio
Rumpumeditaatio rauhoittaa ja mahdollistaa oman sisäisen äänen kuulemisen.
Rumpu-meditaatio
Rumpumeditaatio rauhoittaa, virkistää ja mahdollistaa oman sisäisen äänen kuulemisen.
Rumpu-meditaatio
Rumpumeditaatio rauhoittaa, virkistää ja mahdollistaa oman sisäisen äänen kuulemisen.
Perinteitä
Myyttinen metsäretki
Lähde retkelle tarinoita kuiskailevaan metsään ja tutustu metsään liittyviin ikivanhoihin uskomuksiin.
Kansanmusiikkia
Kansan-musiikkia
Pelimanni tuo entisajan tunnelmaa, laulaa perinnelauluja, soittaa ja laulattaa.
Kalevalan Taikaa
Tutustu Kalevalan tarinoihin ja sen päähenkilöihin, laula, soita ja tanssi.
Karhu-mytologiaa
Karhuaitassa kuulet tarinoita karhusta ja siihen liittyvistä uskomuksista.
Työyhteisölle
Työelämän Survival
Metsäretki 2km ja tehtävät matkan varrella auttavat kehittämään työelämässä vaadittavia taitoja. Oppaana Mindfulness-ohjaaja Jonna Huomo.
Tunneälyn Taikaa
Työpaja perustuu Genos-tunneälymalliin, mihin sisältyy tiimin tunneilmapiirikartta ja tunneälykkään yrityskulttuurin kehittäminen.Oppaana MBA Outi Pauve.
Vuorovaikutus-taitoja
Työnohjaajan kanssa käsitellään kuuntelemista, palautteen antamista ja toisten tukemista. Oppaana työnohjaaja Ukko Kärkkäinen.
Resilienssin ja stressin työpaja
Työpaja kehittää mielen hyvinvointia, ehkäisee stressin kielteisiä vaikutuksia ja parantaa selviytymiskykyä muuttuvissa tilanteissa. Oppaana Mind Coach Outi Pauve.
Kädentaidot ja taide
Huovuttaminen
Opettele neulahuovuttamaan esim. avaimenperä, korvakorut tai pieni taulu.
Miniryijy
Opettele tekemään ryijysolmu ja valmista miniryijy.
Rumpu-workshop
Rummuta ohjaajan rytmissä, voimaannuttavaa yhdessä musisointia.
Esine-manipulointi
Kokeile jongleerausta: pallot, vanteet ja kepit.
Kuvataide
Maalaa ja luo väreillä ryhmässä taidetta, ohjaajana muraalitaiteilija Salla Ikonen.
Ympäristötaide
Tee luonnonmateriaalista taidetta kuvanveistäjä, ympäristötaiteijija Jenni Tieahon kanssa.
Äänimaailma
Kuuntele ja osallistu äänimaailman rakentumiseen muusikko Magdaleena Mölsan kanssa.
Tasapaino
Haasta tapainoasiasi nuoran päällä istuen, makoillen ja seisten sirkustaiteilija Liina Selvinen kanssa.
LAPSET & ERITYISRYHMÄT
Runoja
Rummutuksella höystettyjä tarinoita tunteiden voimasta ja rakkaudesta, hetki runoilija Ukko Kärkkäisen kanssa.
Kuvataidetta
Maalaa ja luo väreillä ryhmässä taidetta, ohjaajan muraalitaiteilija Salla Ikonen.
Ympäristötaide
Tee luonnonmateriaalista taidetta kuvanveistäjä, ympäristötaiteijija Jenni Tieahon kanssa.
Muusikki
Kuuntele ja osallistu äänimaailman rakentumiseen muusikko Magdaleena Mölsan kanssa.
TARJOILUT PÄIVÄÄN
Päivän lomassa voit nauttia nokipannukahvit ja maittavan aterian. Ruoka voidaan valmistaa nuotiolla ja voit osallistua opastettuun kokkauskurssiin. Villa Paratiisin sisätiloihin ja terasseille mahtuu 20 henkilöä ruokailemaan. Wäinölän hirsitupaan mahtuu 40 henkeä syömään.